WomansWisdom

מה כבר ביקשתי ?

להרגיש שייכת.
שיבינו אותך גם כשאת לא יודעת להסביר.
שיאהבו אותך לא רק כשאת מדויקת,
אלא גם כשאת מפוזרת, מבולגנת, בוכה בלי סיבה.

מה כבר ביקשת?
שיקשיבו.
שישאלו איך את מרגישה,
ולא יתמקדו רק במה שעשית היום.
שלא תצטרכי להצדיק כל רגש.
שלא תרגישי שכשאת כועסת – את פחות שווה.

מה כבר ביקשת?
להיות שלמה עם עצמך גם כשאת לבד.
לא לשלם מחיר כל פעם שאת אומרת ‘לא’.
שיעריכו אותך גם כשאת לא מתאמצת כל כך להיות הכול לכולם.

אבל את מגלה שאת משלמת ,
גם כשאת מבקשת הכי מעט.

שאת מרגישה חצויה בין מה שמצפים
ממך לבין מה שבאמת בא לך.
שאת כבר לא יודעת מתי זה רצון ומתי זה ריצוי.

ושם, במקום הכי עמוק, את מתחילה לשאול:
‘למה אני צריכה להילחם על הבסיס?
‘למה כל מה שאני מרגישה – נראה כמו בעיה?

ועכשיו שתינו מדברות אני מהמקום שלי,
את מהמקום שלך.
שירה, אמרי את זה כמו שרק את יודעת
במילים של הדור שלך.
תני לי רגע להתחיל.

אני שומעת אותך.
אני זוכרת את עצמי בגיל שלך,
מבקשת קצת מקום, קצת שקט,
קצת לגיטימציה להרגיש.
אבל אז, כמו עכשיו, הרגשתי שאני צריכה להסביר,
לנמק, לא להיות “יותר מדי”.

שירה:
זה בדיוק זה.
אני לא מבקשת יותר מדי,
אני רק לא מוכנה להתפשר על פחות.
רק שבכל פעם שאני עומדת על שלי,
זה מרגיש כאילו אני דורשת יותר ממה שמגיע לי.
אני צריכה להצדיק רגש,
להסביר למה קשה לי,
למה אני לא בטוחה,
למה אני עייפה.
גם מול עצמי.

מיקי:
את לא אמורה להסביר.
זה העולם שצריך להפסיק לדרוש הסברים.
את לא מקולקלת, את פשוט בתוך גיל שהוא מלחמת זהויות אחת מתמשכת.
עולם שאומר לך להיות הכול, ולא נותן לך רגע מנוחה.

שירה:
ואת יודעת מה הכי קשה?
שאפילו בינינו, הבנות, כשאנחנו מדברות – יש פער.
כולן מרגישות אותו דבר, אבל אף אחת לא יודעת לשים על זה את האצבע.
אז אנחנו מחייכות, מעלות סטורי, עושות את מה שצריך –
ורק כשמישהי קורסת, פתאום מבינים שהיא סחבה לבד המון זמן.

מיקי:
אני מבינה אותך.
ואת כבר יודעת מרגע שנולדת,
את לא צריכה לבקש רשות כדי להיות את.
אבל את כן צריכה לבנות לך קול פנימי יציב.
כזה שלא מתבלבל כשאחרים מפקפקים בך.

שירה:
מה כבר ביקשתי?
לבחור.
להרגיש.
להיות.
בלי תוויות של:
‘את רגישה מדי’
‘תפסיקי לחשוב כל כך הרבה’.

מאמרים נוספים

ילדה בת 5 בכיסא גלגלים לאחר שבר בירך, רגע שממחיש תהליך ארוך של בניית חוסן ועצמאות בתוך הקשר בין אם לבת

אקזיט הורי – עדכון מודל המשפחה

אקזיט הורי הוא תהליך שקט שמבשיל עד לרגע שבו ברור שההסכם הלא כתוב כבר לא משרת את ההתפתחות של אף אחד מהצדדים, ודורש עדכון.

מנהיגות נשית וניהול מו"מ על חופש ואחריות מתוך סדרת המאמרים "מחברת את הנקודות" של מיקי מנור.

האחריות שהשאירה את החיים שלי במקום

במשך 16 שנים ניהלתי מו”מ כושל מול עצמי: לקחתי 200% אחריות כדי ששום דבר לא יתפרק. עד שהבנתי שהאחריות הזו היא לא עוצמה – היא המנגנון שמונע ממני

שימוש בחוכמת האי-צ'ינג (I Ching) ככלי לקבלת החלטות מנהיגותיות וניהול שינויים בתוך אי-ודאות.

חוכמת האי צ’ינג

כשהכול מרגיש תקוע או מבולבל, חוכמת האי-צ’ינג עוזרת להבין את הדינמיקה האמיתית של הרגע. כלי לקבלת החלטות שמאפשר לך להפסיק להגיב לדרמה ולפעול מתוך שקט וביטחון פנימי.

מנהיגות נשית בניהול משברים וקבלת החלטות אמיצות דרך עדשת מו"מ נשי וחירות אישית.

פשוט לא אכפת לי

אישור חיצוני הוא הלוואה רגשית רעילה. על הגמילה מהצורך שיאהבו אותנו, ואיך הפיכת ‘לא אכפת לי’ לעיקרון ניהולי מייצרת את השקט והחופש שכל אישה חזקה צריכה.

מנהיגות נשית אקטיבית הממירה את תודעת ה"מגיע לי" בניהול מו"מ נשי על חירות וערך עצמי.

די עם ה’מגיע לי’

נשים במו”מ נופלות למלכודת ה’מגיע לי’ וסופגות תגובת נגד מגדרית. הפתרון אינו דרישה ישירה, אלא ‘בקשה יחסית’ המחברת בין ערך אישי להצלחת הארגון. אסטרטגיה במקום תחינה. תמחור במקום

מנהיגות נשית המתרגמת כישורי ניהול ביתיים לאסטרטגיית מו"מ נשי בחדר הישיבות.

מהמטבח לחדר הישיבות

האם המטבח הביתי הוא זירת האימונים הסמויה למנהיגות גם בחדר הישיבות?
רגע של תשומת לב למיומנויות ששכללנו בבית ואיך הן מתרגמות למו”מ נשי חסר פשרות בחדר הישיבות.

מנהיגות נשית המשתמשת בזעם קדוש ככלי לשינוי מציאות, הצבת גבולות וניהול מו"מ נשי אמיץ.

הזעם הקדוש

כשאת מפסיקה לפחד מהזעם שלך ומבינה שהוא המצפן המדויק ביותר לחירות, משהו ב -בדנא שלך משתנה. מבט חשוף על הרגש הכי מושמץ ואיך הוא הופך לכוח מניע בחיים.

מנהיגות נשית המבחינה בין ויתור לשחרור אסטרטגי כחלק מניהול מו"מ נשי וחירות אישית.

מה את משחררת באמת ?

ויתור שנובע מעייפות משאיר אותך מרוקנת, אבל שחרור שנובע מבחירה הוא המפתח לריבונות שלך. על ההבדל הדק שבין איבוד שליטה לבין בניית חופש פנימי.

✨ הופה, ✨
השאלון שלך יצא לדרך והתשובה כבר 
עושה דרכה היישר לתיבת המייל שלך.

כותרת המייל: “החזייה שלך סיפרה עלייך משהו מרגש” (ואם הוא עושה לך קטעים כמו אקס מתעלם –

תציצי גם בספאם. דרמה, את יודעת…)  בינתיים, עד שהוא ינחת מוזמנת לטייל קצת באתר.

יש שם עוד כמה הפתעות מתוקות בדיוק בשבילך.

👙 החזייה שלך יודעת עלייך הרבה, אבל חכי, גם אני.

✨ הופה, ✨
השאלון שלך יצא לדרך והתשובה כבר 
עושה דרכה היישר לתיבת המייל שלך.

כותרת המייל: “החזייה שלך סיפרה עלייך משהו מרגש” (ואם הוא עושה לך קטעים כמו אקס מתעלם –

תציצי גם בספאם. דרמה, את יודעת…)  בינתיים, עד שהוא ינחת מוזמנת לטייל קצת באתר.

יש שם עוד כמה הפתעות מתוקות בדיוק בשבילך.

👙 החזייה שלך יודעת עלייך הרבה, אבל חכי, גם אני.

דילוג לתוכן